Aprenda a estabelecer limites!

27 jul | 2022autoconhecimento0 Comentários

Questões relacionadas à comida e ao peso corporal têm a ver com a falta de limites. Se você não sabe estabelecer limites bem-definidos e é incapaz de dizer não às pessoas ou de proteger a si mesmo mantendo as outras pessoas fora do seu espaço quando quer ou precisa disso, você pode literalmente criar uma proteção física meio do excesso de peso corporal. O peso acima do normal p lhe proporcionar uma sensação de solidez, força, ancoramento, e o excesso de “recheio” realmente evita que você absorva demasiadas energias do ambiente à sua volta. É uma tentativa do corpo de proteger a criança vulnerável e extremamente sensível, que tende a captar os sentimentos, emoções e energias de todos ao seu redor.
Ao ter a sensação de que não sabe como proteger a si mesmo. você come não só para nutrir a sua criança como para criar uma camada de proteção à sua volta e se sentir mais seguro e atuante no mundo.
Eu protejo a minha criança vulnerável estabelecendo limites bem-definidos.
Com amor ❤️
Por: @carnincamila

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