autoconhecimento

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Assuma seus sentimentos

Assuma seus sentimentos

Assuma e nomeie seus sentimentos e paranóias.Dessa forma lidamos melhor com eles. É como se eles se sentissem abraçados.Abrace as angústias, imperfeições, vulnerabilidade sem medo. Dance com elas.Tudo bem não estar tudo bem.Diga para suas paranóias: Eu te amoEu te...

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Minha bagagem é minha vivência.

Minha bagagem é minha vivência.

levo histórias aqui comigo. coisas que eu gosto de contar. lembranças que me transportam de volta para lugares e pessoas que gostei de habitar. levo poucas coisas materiais (pouquíssimas naverdade) a minha bagagem é outra… ela não pesa e não cabe dentro de uma mala...

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Você sabe reconhecer suas sombras?

Aqui na 3D (Planeta Terra) aprendemos na dualidade, ou seja, tudo tem dois lados: luz/sombra, positivo/negativo e por aí vai…Todos nós seres temporiamente humanos temos nosso lado sombrio, mas aprendemos que devemos encondê-los e jogá-los para debaixo do tapete. Nosso...

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Dor quando cura, vira força!

Dor quando cura, vira força!

O passado faz parte de nossa existência, as experiências foram vividas, positivas ou negativas.As positivas, lembramos com sorriso no rosto com gosto de quero maixxx.As negativas na maioria das vezes queremos esquecer, pois nos causou dor/sofrimento, mas como tudo tem...

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Armadilhas do ego.

Armadilhas do ego.

Se você acha que é mais "espiritual" andar de bicicleta ou usar transporte público para se locomover, tudo bem, mas se você julgar qualquer outra pessoa que dirige um carro, então você está preso em uma armadilha do ego. Se você acha que é mais "espiritual" não ver...

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Você sabe o que são emoções aprisionadas?

Emoções aprisionadas consistem em energias bem definidas que tem forma e conteúdo, muito embora não sejam visíveis, são bem reais. Sempre que temos uma emoção, ficamos presos no meio do evento traumático que experimentamos, e a partir desse fato, podemos trancar essa...

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