Assuma e nomeie seus sentimentos e paranóias.
Dessa forma lidamos melhor com eles. É como se eles se sentissem abraçados.
Abrace as angústias, imperfeições, vulnerabilidade sem medo. Dance com elas.
Tudo bem não estar tudo bem.
Diga para suas paranóias:

Eu te amo
Eu te aceito
Eu te aprovo
Eu te acolho.

Com amor ❤️

Por: @carnincamila